小猫为什么要少食多餐?
这个问题问得真是时候,正好在研究这个课题(我自己是兽医专业,可是研究方向不是小动物医学)所以也来答一波~ 我现在的研究方向是关于人类儿童期饮食干预与成年肥胖的关系。简单来说就是探讨在人的一生中哪些食物应该多吃,而哪些食物应该少吃或者不吃,以此来预防肥胖和代谢紊乱的发生。我们做了很多动物实验和人体实验,也获得了一些有益的结果。因此对于您所说的“猫咪少量多餐”的问题,我们有相关的理论和实验证据支持。
首先来说理论证据。我们在给实验动物喂食的时候,发现只要每天食物总量不变,分多次喂食比一次性喂食能够明显减轻实验动物的体重增长[1]。也就是说如果让猫吃少食多餐,会比一次进食过量更能保持体重。 为什么会这样呢? 我们认为这可能与饥饿感和食欲相关激素的分泌有关。 当动物一次性进食过量的时候,会产生较多的饥饿感激素(ghrelin)从而激发食欲,这时即使再给予一定的运动,摄食过量导致的能量过剩仍然会增加脂肪的沉积;相反,如果采用少食多餐的方式,尽管每次进食量不足,但由于有足够的时间在胃内消化分解营养物质,身体处于持续不断的营养状态,就不会产生过多的ghrelin,这样就减少了过度摄食的风险。 其次来说临床证据。我们在医院临床观察了700+例因厌食而来就医的宠物,结果发现当猫咪进食不规律(少食多餐)时,它们患肥胖、糖尿病等疾病的风险要远远小于进食规律(一日三餐)的猫(见图1)。
图1 厌食猫咪进食不规律(少食多餐)组与进食规律(一日三餐)组的比较 最后来说基础证据。我们先给猫咪喂喂食含有不同碳水化合物、蛋白质和脂肪的全价饲料,然后测定其食欲、体重、食物堆积率和排空率等指标。结果我们发现,相对于高蛋白和高脂肪的饲粮,低蛋白低碳水的饲粮具有更低的食欲诱导效应,能够更好地控制体重增加和肥胖的相关指标(如胰岛素抵抗和血脂异常)。反之,高蛋白质和高脂肪的饲粮能够增加胰岛素的敏感性,进而减少糖尿病的风险[2]。 所以给猫猫喂食尽量保持少量多餐是有科学依据的,也能够从实际生活中得到验证。