缺钙会出现什么症状？
青少年缺钙，表现为厌食、偏食、消化不良、反复呼吸道感染、免疫力下降、个子矮、生长速度慢等。尤其青少年在青春发育期，生长速度加快，骨骼对钙需求增加，如果摄入钙量不足，可使骨骺愈合提前，限制了长高。
中青年缺钙，多出现腰腿酸痛、四肢抽搐、肌肉痉挛等，还易患软骨病，严重者甚至发生脊柱畸形。此外，由于机体缺钙，导致神经肌肉兴奋性增高，轻微刺激，即容易发生焦虑、烦躁、易怒、激动不安等精神症状。
老年人缺钙，可使骨基质合成能力下降，易发生骨质疏松症，表现为腰腿酸痛、脊柱畸形和容易骨折。此外，由于钙具有参与调节血压的功能，所以缺钙又是老年人高血压的诱因之一。