猫瘦不爱吃东西怎么办?

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由于气候等条件的影响,以及饮食结构不合理和缺乏运动等原因,越来越多的人出现了消化不良的症状,消化腺的分泌功能下降,胃粘膜的病变和消化不良的症状相继出现,造成机体的营养不足和消化能力的下降,此时就需要及时的调理才行。

解决办法:

1、将一汤匙的鸡肉丁加入100毫升的水中大火煮10分钟,冷却后过滤到矿泉水瓶中放冰箱保存,每天早晨喝200毫升。

2、每天吃一杯鸡肉宁,持续1个月,鸡肉宁中含有谷氨酰胺,它能够促进肠粘膜分泌大量的消化酶,为消化道提供能量和营养物质。

3、将生西红柿切片后放入搅拌机中榨成番茄汁,然后倒入杯中,加入白糖搅拌,每天清晨空腹饮用一杯。

4、生吃或炒熟后食用西红柿,都是很好的促进消化和吸收的方法。

5、将南瓜蒸熟后把南瓜肉取出来去皮,然后蒸熟捣成泥状待用,每次用餐前15分钟,服用10克蒸熟的南瓜泥,它可以帮助消化。

6、将木瓜切块后加入酸奶搅拌,每天早起后服用一杯可有有效帮助消化。

7、进食之后的一段时间内尽量不要做弯腰俯身等容易使腹部受压的运动,以免腹中的食物淤积,出现涨气,恶心等症状,如果运动一定要等消化过后才可进行。

预防胃炎:

1、防止过度疲劳:要做到“起居有度,劳逸结合”,防止过度疲劳。

2、拒绝长时间坐车:很多人都有在出差和旅行中就着面包、饼干充当早餐的习惯。

3、养成良好的生活习惯:三餐定时定量,进食之后也不要马上躺下,睡前不要经常吃夜宵。

4、做好通风保湿:住宅要隔段通风,且厨房、厕所等潮湿区域要做好防潮工作,避免胃肠道感染。

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