博美孕期吃什么水果？
1、葡萄
葡萄拥有很多营养成分，酸酸甜甜的口感，很多人都喜欢。吃葡萄能够美容，补气血，强筋骨，止泻，安胎。女性怀孕时多吃一些葡萄，生出来的孩子眼睛会很明亮，眼睛也会更加的清澈透明，而且身体的免疫力也会有所提高。
2、柑橘
柑橘具有养阴润肺、和中止咳、健胃、补气、清肺、润肺的功效，所以怀孕期间适量的吃一些柑橘，对于人的身体都有很好的补充作用，而且对于促进食欲，治疗头昏，血压、泄泻都有很好的作用。而且柑橘还具有润肺止咳的作用，对于孕期头晕，贫血，咳嗽，缺钙等症都有很好的治疗效果。
3、柑橘
中医认为，柑皮性温，归肺、胃、肺经。具有化痰止咳、理气宽中、燥湿杀虫等功效，主治湿痰咳嗽、胃气滞寒、脘腹痞闷胀满、大小便不利、痢病脓血、脾胃气滞、消化不良、食欲不味、胸膈满闷、皮肤虱痒、食积饮酒、恶心呕吐、咳嗽哮喘等症。
孕妇的饮食在饮食上一定要注意，不要吃一些冰冷刺激的食物，不要吃一些容易诱发宫缩的食物，这样都会对胎儿产生一定的影响，所以大家一定要格外注意。上面就为大家介绍的这些食物都对于人的身体有很好的养生效果，而且特别适合孕妇食用，可以为自身和腹中胎儿补充营养。