6个月边牧可以吃苹果吗？
网友问题：
6个月边牧可以吃苹果吗？
专家回答：
可以。不过苹果属于酸性食物，最好不要吃多，容易腹泻。另外，苹果含有丰富的膳食纤维，在促进消化吸收有非常大好处。
6个月边牧可以吃哪些水果：
火龙果
火龙果营养丰富，是一种低热量、高纤维的水果。火龙果并非富纤维水果，且含钙、镁、锌、钾、硒等含量非常丰富；另外，火龙果富含维生素C和无花果蛋白酶，可以帮助肠胃蠕动。食用火龙果可以避免营养盲目，防止便秘和便秘所致痔疮，预防贫血，抗衰老及降血压等。对老年人群更有营养价值。
苹果
苹果含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化的同时，防止热量摄入过高。虽然苹果中有过多的糖分，其中大部分是果糖，容易被人体消化和吸收，而且能很好的收敛肠胃的糜烂，具有良好的润肠通便作用。常食用苹果可以降低血脂，提高智力。
猕猴桃
猕猴桃含有的维生素C，远远超过其他水果。而且根据科研究证明，服用大剂量的维生素C不仅能治疗高血压、慢性甲亢、增生性胃炎，而且可以逆转肝硬化、心肌梗死的危险性。猕猴桃作为健胃、美容、排毒、滋补的水果，还具有其他的益处。
橙子
中医认为橙子性味甘，味酸。具有生津止渴、开胃下气的效用，主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。
香蕉
中医药学认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。
木瓜
木瓜的维他命C含量很高，是减肥时的最佳食物之选，而且木瓜生下来的肚子，可以畅通、预防胃积食，或者便秘等。