拉屎拉球球怎么回事？
这是非常常见的一类疾病，学名叫排便困难或排便费力。患者有大便干结、排便困难、粪便嵌塞、肛门疼痛或不适、下坠感、腹胀等表现。 很多患者是由于不良的饮食习惯导致的，日常生活中饮食过于精细，吃的食物太过于粗纤维少；还有饮水量不足等原因，导致肠道内没有产生足够的软便，大便过于干燥，从而出现这类问题。 一些药物的影响以及结肠冗长、腹腔积液等疾病也可能引起此类症状。
出现这种情况不要害羞，及时就诊，通过医生的专业的检查明确病因。如果是由于不良的习惯或者疾病引起的，在纠正或治疗原发疾病后可慢慢改善。 在日常生活中要注意：
①多摄入膳食纤维：包括粗粮（小米、玉米、燕麦等）及蔬菜（韭菜、芹菜、豆芽等），建议每天食用500g左右。 ②改变不良习惯：除了改正挑食、偏食，少吃精米白面、肉类、零食等不良习惯外，还要养成良好的排便习惯，建议每日清晨空腹饮用一杯温开水或凉开水，有助于防止便秘。
③适量运动：进行适当的体育锻炼可增强胃肠蠕动，帮助消化液分泌，增加食欲，促进新陈代谢。 另外，还可以做肛门保健操，如肛门收缩运动（收肛运动），全身放松，臀部及大腿用力收紧肌肉，然后吸气，闭气，同时收回肛门，如忍大便状，如此反复练习。每次10分钟，每天2～3次。 对于长期便秘者可以适当使用润肠通便的药，但应避免长期使用。对于急性便秘可通过调整生活方式来改善；而对于慢性便秘则可服用一些药物，比如：
①容积性泻药：主要用于轻中度便秘患者的治疗，能刺激肠黏膜，使其水肿消退，起到润滑的作用。常用药物有瓜蒌仁胶囊和芦荟胶囊。
②刺激性泻药：适合于器质性便秘（药物依赖型）、药物难以发挥作用的患者。能刺激肠壁，使结肠蠕动增加而引起排便。常用的药物有番泻叶、决明子、大麻、蓖麻油等。
③润肠类药物：通过刺激肠黏膜，促使分泌增加，使肠蠕动增加而达到通便的效果。适用于习惯性便秘患者。临床上常用的药物有新斯地明、利血平、麻黄碱苯海拉明等。