鸡蛋金毛能吃吗？
可以，但是不推荐。 首先，从营养成分上面来看，煮熟的鸡蛋黄中含量最高的是蛋白质，其次是脂肪，再来是碳水化合物，最后才是矿物质与维生素。而蛋清的主要蛋白质含量高于蛋黄，所以如果仅仅考虑营养的话，只吃蛋白部分比吃整个鸡蛋要更好。
其次，我们从副作用的角度来考虑这个问题。由于动物肝脏含有大量的胆固醇和甘油三酯，而这些营养物质是人体代谢的必要物质，因此多吃无妨；但鸡蛋却不一样，其含有的胆固醇和饱和脂肪酸明显要高很多，因此对于患有心血管疾病的老人来说应该少吃或者不吃。
我们谈谈药物的问题。目前并没有发现鸡蛋会对哪些药物产生明显的反应，也就是说一般情况下面我们吃了鸡蛋以后药还是可以吃的，但需要注意一点，那就是不要吃含有化学成份的药物（比如含硫基的药），因为这些药剂可能会与蛋黄中的铁发生反应，影响人体健康。
再次之，我们谈一谈胃肠问题。一般来说，一个正常体重的人吃了适量（一天半个或一个）的鸡蛋是不会对肠胃造成刺激引起疼痛、腹泻等情况的。但如果本身就患有胃肠疾病或者吃了过多的鸡蛋就难以说了，具体还得看个人身体情况而定。 总结：一般情况下，健康成人在保证一日三餐的前提下，每天可以吃一个鸡蛋，但要注意不要多吃，特别是对于患有心血管疾病和胃肠道疾病的人来说更应当注意。而对于婴幼儿以及儿童群体来讲，由于他们的基础代谢旺盛，对营养物质的需求量较大，因此建议这类人群适当多补充一些鸡蛋，但也不要暴饮暴食。